维生素功能饮料里面含有牛磺酸和咖啡因等提神成分，因此可以提神醒脑。其实，平时偶尔的喝一喝此款饮料是可以的，但是长期喝，这是绝对绝对不行的。维生素分析仪厂家小编给大家谈谈长期喝维生素饮料的危害。

  我们的大脑和身体发出疲惫的信号，说明身体新生代谢累了，身体的各个器官需要休息，如果使用功能饮料提神，唤醒身体，这样虽然可以让我们有活力，打破了身体的生物钟，受到的伤害非常的大。

  如果一个人睡眠时间休息是足够的，还是感觉没有力气，工作的时候可以喝一瓶还是可以的。维生素功能饮料里面含有丰富的能量成分，还富含各种维生素，可以补充身体所需要的营养，短暂性的有活力。当人们感觉疲惫的时候就喝，一段时间以后，人们会渐渐的产生依赖，对它上瘾。同时它让人们的身体器官神经处于高度兴奋的状态，对身体的伤害很大。另外，维生素饮料中添加的维生素大都是人工合成的，水果中的维生素是天然的，除了维生素、矿物质和膳食纤维外，还含有有益健康的植物化合物，如类黄酮、花青素等，这是饮料所不能提供的。

  维生素分析仪厂家小编提醒大家，维生素饮料中的维生素虽然多是水溶性维生素，如维生素C或B族维生素，尽管水溶性维生素进入人体后可通过尿液排泄，一般不会发生中毒情况，但是也并非多多益善。如果同时服用维生素补充剂，加上维生素饮料及膳食摄入的维生素，维生素的摄入就有可能过量，对身体也会产生不利影响。

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